St.Olavsloppet 2014

Nok en fantastisk tur fra Trondheim til Østersund!

Dag 1

Vi åpnet showet med en av stafettens yngste deltakere, Håkon, som akkurat rakk å fylle 8 før start. Få 8-åringer i landet klarer å holde 4.20-fart i 4 km!! Meget sterk prestasjon av unggutten. Jonas tok over pinnen på Lade, og løp en god etappe til Ranheim. Jan Ståle leverte varene i sin etappe til Malvik. Joakim skulle jogge gjennom etappen til Hommelvik, men tok et «stigningsløp» på en liten km i 3 blank-fart, og snittfarten bikket dermed under 4 blank.

Etter mange runder med spekulering rundt lagoppsett så ble konklusjonen at laget skulle toppes på dag2,

Ole Arnold tok en 7.plass totalt på etappen fra Hommelvik til Gevingåsen. Bra med tanke på at mange lag stiller med gode løpere der.

Ragnhild viste tydelig framgang fra tidligere år, og løp veldig godt ned til Stjørdal.

Lars Ove imponerte stort under hele Loppet, og løp bedre enn noen gang. På Framnes vekslet han med Lars W., som passerte vekslinga ved Steinvikholmen og løp helt til Fættenfjord. Også Håvard måtte doble sin etappe og løp til Åsen. God og knalltøff jobbing av begge.

Da var det Tore sin tur. Tore løp en habil etappe til Ronglan, til tross for at han løp halve turen med hold..

På Ronglan tok Eirik over stafettpinnen. Han løp godt på lette partier, men savnet nok en del treningsgrunnlag når det buttet litt i mot. Men vi tar han på ordet, neste år skal han ned på 3.10 igjen! For øvrig løp han sin beste etappe på siste dag, så det hjelper tydeligvis å trene.

Pauline stilte sporty opp på sisteetappen inn til Levanger. Siste uke før loppet var preget av sykdom, og det hang nok litt i, men en helt grei etappe av 17-åringen.

Vi kom inn til en god 36.plass av alle lag. En bra dag, med tanke på at vi hadde veldig knapt med løpere. Øvrige dager var vi langt bedre stilt.

Dag2

KIL har nok for dårlig bredde til å hevde oss i toppen, spesielt på de lengste dagene, men vi satset tungt på dag 2, og toppet laget etter beste evne. En meget morsom dag, hvor vi lenge knivet med lag vi normalt ligger langt bak.

Joakim startet i Levanger. Han hadde en soleklar ulempe med at laget ikke startet samtidig med de beste lagene, så han løp alene etter en kilometer. Med litt motvind så ble det surt. Han var selv litt skuffet over egen prestasjon, men 3.15-fart i 7 km i slakk motbakke i motvind er uansett ikke å kimse av…

Vi hadde fokus på å sette riktig typer løpere på riktig plass. Joakim fikk 1.etappen for å gi laget et godt utgangspunkt. Geir er fortsatt en meget habil nedoverbakkeløper, og imponerte med 3.35-fart på etappen fra Mule til Verdal. Eirik gikk dypt i kjelleren i etappen mellom Verdal og Stiklestad.

Ole Arnold startet i Stiklestad, og avsluttet opp Østnesbakkene, 2 etapper på totalt ca 12 km. 1. del var bra, men det ble tøft opp Øsnesbakkene. Siste 2 km er rimelig brutal med stigning på 130 meter…

John tok over stafettpinnen i Østnesbakkene og løp til Indal med snittfart 4.19.

Brynjar løper med god teknikk også der det er flatt, og taklet etappen mellom Indal og Vaterholmen meget godt med snittfart 3.41.

Tore er veldig kondisjonssterk, og trives aller best når det bikker litt imot. Snittfart 3.56 er veldig bra opp bakkene fra Vaterholmen til Sul.

Håvard Hatle må være innmari godt sammenskrudd for bakkeløping, for han løper omtrent like fort bratt oppover som på flatt. Snittfart 3.54 opp fra Sul til St.Olavsbrua er uforskammet fort!

Ådne debuterte i St.Olavslopp-sammenheng med sisteetappen inn til Sandvika i snittfart 4.11. Bra, og enda bedre blir det med mer erfaring rundt disponering.

En herlig laginnsats førte til 18.plass på dag2, og vi rykket opp til en flott 25.plass totalt.

Dag3

Da fikk vi med oss div Wingans og Aunli’s igjen, mens Joakim og Tore fikk en hviledag.

Rent løpsmessig er dette en kremdag (når det er godt vær vel og merke), med lettløpte etapper og flotte omgivelser nesten hele veien (med unntak fra startetappen..). Trafikkmessig pleier det derimot å være en kaosdag, men dette gikk veldig smertefritt denne gangen.

Lars Ove startet showet for KIL i brattbakkene opp fra Sandvika til Kalfjället. Rett og slett en knalletappe, 3.53 i snittfart på Loppets bratteste etappe er respektabelt! En utfordring med KIL er at vi har mange skiløpere, som trives best når det er litt tungt og bratt.

Jonas følte seg nok litt malplassert på nedoverbakkeetappen fra fjellet, men tok det med et smil, i hvert fall utad :-)

Ragnhild imponerte stort igjen på neste etappe fra Skalstugan – Saxån, med snittfart 4.14, i motvind, herlig!!

Ole Arnold doblet nok en gang, 7,7 + 3,6 blir 11,3km. Veldig kjip tur med sterk motvind hele veien. En ulempe når man løper kun en retning… Uansett, snittfart 3.42 er OK med tunge føtter og motvind.

På etappen mellom Stalltjärnsgropen – Bodsjöbränna så var det Brynjars tur til å få hold. Han hadde tydelig vondt i de brutale nedoverbakkene på etappen, men bet tennene sammen og fullførte med stil.

Geir fulgte opp med solid løping ned til Staakurvan, en perfekt etappe for vår habile nedoverbakkeløper.

Ådne løp ned til Duved. Vi kommanderte «kom igjen følg på!», og han hang et stykke, men Eldar Rønning er nok litt for tøff :-)

Berit tok over og løp i kjent stil mot Ängena.

John inn mot Åre. Litt snurt for at etappen var litt kortere enn angitt.. :-)

Med meget god laginnsats kapret vi nok en plassering på totalen, og lå nå på 22.plass, av alle lag!

Dag4

På Loppets lengste dag måtte vi bruke alle tilgjengelige løpere. Tor og Pauline kom som forsterkninger fra Øra.

Mange løp godt denne dagen. Et kortkort sammendrag. Jonas klinket til i en etappe som passet han godt. Lars Ove tok en 4.plass i sin grusetappe med snittfart 3.30. Geir demonstrerte sine gode stayeregenskaper ved å løpe hele 15 km i snittfart under 4 min/km. Eirik viste at han fortsatt har fart i kroppen, i sin nedoverbakkeetappe. Tore holder stabilt godt nivå. Ole Arnold løp 11,6km til Mörsil med snittfart 3.45 i konstant motvind. Mange fler kunne blitt nevnt. En solid laginnsats!

Den med høyest fart var såklart Joakim, som løp ned til Nälden, en etappe som han vant med snittfart under 3 blank! Det er vel tall vi aldri har sett før på KIL’s lag under St.Olavsloppet? Joakim innkasserte for øvrig 1000 svenske cash for etappeseieren…

Ådne fikk altså sjarmøretappen inn til Åre. Et godt nytt bekjentskap i Lopp-sammenheng!

Etter 4 dager med MYE løping så gjensto kun den tøffeste etappen av alle: feiring med herlig middag og mye tilbehør!

Man blir rimelig utladet etter noen dager på veien, men det er veldig moro, og allerede på festen etter løpet så var neste års stafett et lystig tema…

Bilder:
http://1drv.ms/1Q1QWFf

Resultater ligger ute på http://www.st-olavsloppet.no.

Ole Arnold la ut blogg fra turen: https://sodalo.wordpress.com/2014/09/05/st-olavsloppet-2014/

Vedlegg